本網(wǎng)訊記者劉毅 鄭潘報(bào)道：10月31日，由共青團(tuán)宜城市委和市教育局聯(lián)合舉辦的"優(yōu)化情緒·筑夢(mèng)遠(yuǎn)航"青少年心理健康教育活動(dòng)，走進(jìn)板橋店鎮(zhèn)藎忱中學(xué)。
活動(dòng)中，來自襄陽市樂源社會(huì)工作服務(wù)中心的講師以輕松、愉快的游戲拉開授課序幕，系統(tǒng)闡述了心理健康的概念，并用互動(dòng)交流的形式帶領(lǐng)同學(xué)們從情緒認(rèn)知、情緒表達(dá)、情緒管理等多個(gè)方面了解情緒在成長(zhǎng)過程中的影響。講師還結(jié)合實(shí)際生活和學(xué)習(xí)中遇到的情況，讓同學(xué)們充分認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，引導(dǎo)大家學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)不良情緒，樹立起正確的心理健康觀念。現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈，同學(xué)們積極互動(dòng)、全情投入，取得了良好效果。
"通過本次學(xué)習(xí)，讓我深刻認(rèn)識(shí)到，面對(duì)不同的負(fù)面情緒應(yīng)該如何調(diào)節(jié)，也學(xué)習(xí)到了許多這種調(diào)節(jié)情緒的方法。我以后會(huì)在生活中運(yùn)用這些學(xué)到的方法，面對(duì)和解決學(xué)習(xí)生活中遇到的問題。"板橋店鎮(zhèn)藎忱中學(xué)學(xué)生張曉涵說。
板橋店鎮(zhèn)藎忱中學(xué)學(xué)生馮冬昊表示，通過學(xué)習(xí)，知道了該怎樣應(yīng)對(duì)自己的負(fù)面情緒，也知道該如何正確與父母、老師、同學(xué)溝通，今后將努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取做一個(gè)心態(tài)健康、積極向上的好少年。
（編輯：聞俊 編審：余倩）
